香辣土豆锅的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有强筋骨、益力气、补中益气等功效；可与粉葛、山药豆、脆山药搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、补充营养、抗衰老等功效；可与肥牛、豆角、醋搭配；与柿子、西红柿、石榴相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有清热解毒、解渴利尿、促消化等功效；可与猪肉、板栗、山楂搭配；与羊肝、山竹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；