虾泥薯球的热量和减肥功效

青虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、有利于病后恢复、预防动脉硬化等功效；可与燕麦片、韭菜、辣椒搭配；与果汁、樱桃番茄、乌鸡相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降糖降脂、健脾、养颜等功效；可与牛肉、牛里脊、牛腩搭配；与西红柿、圣女果、柿子相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止虚汗、美容益寿、活血行气等功效；可与葡萄、兔肉、香瓜搭配；与鸡胸脯肉、莲子、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；