虾泥薯球的热量和减肥功效

青虾的热量93千卡（每100克）；具有有利于病后恢复、增强免疫力、预防动脉硬化等功效；可与韭菜花、豆苗、枸杞搭配；与番茄、果汁、橄榄相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、和中养胃、美容等功效；可与黄瓜、醋、肥牛搭配；与柿子、西红柿、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、止渴、美容益寿等功效；可与枣（鲜）、鸭肉、红豆搭配；与仔鸡、莲子、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；