热量与做法

更香的米饭的热量

更香的米饭的热量和减肥功效

更香的米饭热量：1805 千卡
脂肪：0.8克
蛋白质：6.6克
碳水化合物：82克
钠：31毫克
钙：8毫克
铁：1.2毫克
钾：111毫克

更香的米饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白米	克	1805千卡	361千卡
总量	500克	更香的米饭热量/卡路里1805千卡
热量1805千卡,相当于飙车301分钟消耗的热量360

更香的米饭的做法共2个步骤

食材主料/辅料

白米 500克、山泉水适量、白醋 2克

1、把白米洗净，加醋
2、加上山泉水，等待饭熟

食材功效信息

白米的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

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