| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 生粉 | 克 | 89千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 25克 | 美味蛋挞蒸出来-水晶樱桃蛋挞热量/卡路里89千卡 | |||
1、澄粉,生粉,糖混合均匀
2、加入热水,边搅拌边和成团
3、加入色拉油,揉成软滑的面团
4、案板上搓长面团,面团切小段放入模具
5、捏成紧贴模子均匀厚薄的胚子
6、鸡淡打散,倒入晾凉的糖水里(2大匙糖和80ml热水),搅拌均匀
7、把(六)用筛子过滤后,舀入模具9成满,用中火熬10分钟左右取出
8、凉后脱模,用樱桃碎粒点缀即可
生粉的热量355千卡(每100克);具有美容养颜、利水消肿、抗氧化等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1