花雕猪手的热量和减肥功效

1、猪手斩小块，加上姜片和一粒八角放高压锅煮十分钟，待凉后取出。

2、炒锅放油煮溶几粒冰糖，放猪手块翻炒，加约两汤匙的花雕酒和少量肉汤略煮一会儿，放盐，生抽调味。

3、砂锅里预先放入用油盐水焯过的生菜垫底，再倒入猪手即可。加点菜垫底可以吸收肉汁，一起吃就不会腻啦。