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蜜枣麻根母鸡汤的热量

蜜枣麻根母鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
老母鸡1889千卡256千卡
蜜枣32千卡321千卡
生姜8千卡80千卡
3千卡31千卡
总量768蜜枣麻根母鸡汤热量/卡路里1932千卡
摩托艇运动热量1932千卡,相当于摩托艇运动773分钟消耗的热量150

蜜枣麻根母鸡汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

老母鸡 1只、 麻根 30克、 蜜枣 10克、 生姜 10克、 10克、 清汤 适量、 8克、 鸡精 1克、 绍酒 3克、 胡椒粉 少许
食材功效信息

老母鸡的热量256千卡(每100克);具有益五脏、健脾益胃、补虚劳等功效;可与茼蒿、板栗、薄荷搭配;与北极虾、基围虾、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

蜜枣的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有清心润肺、增强食欲、滋补等功效;可与牛奶、乌鸡、黑木耳搭配;与黄瓜、葱、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、助阳、驱寒等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、抗菌、预防感冒等功效;可与蘑菇、膝圆牛肉、牛五花肉搭配;与豆腐、苦菊、何首乌相克,同食可能会引起不适;

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