| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 地瓜叶 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 虾酱地瓜叶热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡,相当于劈叉41分钟消耗的热量150 | |||||
1、先把油倒入锅内，再放蒜末和姜末爆香
2、地瓜叶上场，炒啊炒
3、放盐，鸡精，还有我们今天的主打：虾酱~！下锅，铛铛铛！~上菜咯
地瓜叶的热量34千卡（每100克）；具有促进新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力等功效；与鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
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