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萝卜饼的热量

萝卜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
胡萝卜39千卡37千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
总量883萝卜饼热量/卡路里1191千卡
触身式橄榄球热量1191千卡,相当于触身式橄榄球149分钟消耗的热量480

萝卜饼的做法共2个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 适量、 胡萝卜 适量、 面粉 适量、 鸡蛋 适量、 少许、 适量
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有下气、增强免疫力、促消化等功效;可与香干、北豆腐、羊骨搭配;与何首乌、菠萝、桃子相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、润肺祛痰、利尿等功效;可与黄豆、狗肉、豆浆搭配;与樱桃、茄子、辣椒相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、改善贫血、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效;可与干辣椒、银鱼、青椒搭配;与田鸡、糖精、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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