| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 42千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 羊杂碎汤热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于游泳4分钟消耗的热量600 | |||||
1、羊杂切的差不多大小就行，白萝卜切片
2、香菜洗干净，做锅，等水开
3、水开后放入羊杂，煮10分钟左右，下白萝卜片，下胡椒粉，盐，料酒，一点点醋不要吃出味道来，一点点酱油
4、再煮10分钟后，可以下香菜 香油，关火出锅
5、我买了两个火烧就开吃了，很香，就是这天吃了太热了
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿、下气、抗癌等功效；可与香干、豆腐干、北豆腐搭配；与藕、黄瓜、枇杷相克，同食可能会引起不适；
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