猪肚萝卜汤的热量和减肥功效

猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚损、健脾胃、补虚等功效；可与黄豆芽、金针菇、高粱搭配；与莲子、杨梅、芦荟相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、宽中、润肺祛痰等功效；可与羊排、五花肉、排骨搭配；与木耳、桔子、橘子相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、驱寒、解毒等功效；可与牛肉、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；