| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 杭州酱罗卜干热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于缝衣服41分钟消耗的热量90 | |||||
1、先把罗卜洗净切成薄片，加少许盐腌半天，倒掉腌出的水
2、倒掉腌出的水，再倒入酱油，浸过夜
3、吃时加一点鸡精，稍加一点糖也可
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、消食、促消化等功效；可与羊骨、鹅肉、腐竹搭配；与胡萝卜、猪腰、枇杷相克，同食可能会引起不适；
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