| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 酸爽萝卜丝热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于民族舞14分钟消耗的热量270 | |||||
1、萝卜洗洗
2、拉丝
3、加盐，鸡精，白胡椒粉，盐，香油，白醋，拌
4、多拌拌
5、酸酸清淡
6、成品
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有下气、增加食欲、增强免疫力等功效；可与豆腐、腐竹、羊肉搭配；与胡萝卜、菠萝、首乌 相克，同食可能会引起不适；
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