椒香玉米爆虾丁的热量和减肥功效

1、材料：虾，太空椒，熟玉米，葱姜蒜。

2、玉米剥成粒，太空椒切成小丁，虾洗净去虾线也切成丁，葱姜蒜切好备用。

3、锅里放入油，油热后放入花椒大料葱姜爆香。

4、放入虾仁，迅速翻炒。

5、然后放入椒丁，翻炒，速度一定要快哦。

6、放入玉米粒和蒜，翻炒。

7、放入酱油，味精，盐，临出锅的时候在放入醋，翻炒两下，出锅啦。