热量与做法

辣椒面花卷的热量

辣椒面花卷的热量和减肥功效

辣椒面花卷热量：1830 千卡
脂肪：2.2克
蛋白质：13.3克
碳水化合物：73.5克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

辣椒面花卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白面	克	1830千卡	366千卡
总量	500克	辣椒面花卷热量/卡路里1830千卡
热量1830千卡,相当于铲东西305分钟消耗的热量360

辣椒面花卷的做法共4个步骤

食材主料/辅料

白面 500克、安琪 15克、辣椒粉 5克、菜籽油 1勺、盐 10克、十三香 5克、温水 200克

1、发半个面
2、擀平撒上油盐辣椒面
3、卷好再发半个小时，
4、蒸十五分钟

食材功效信息

白面的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；

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