溜丸子的热量和减肥功效

丸子具有提供能量、增强抵抗力等功效；

苦瓜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、润脾补肾、预防骨质疏松等功效；可与鸡蛋、鸭蛋、小米搭配；与南瓜、山竹、虾相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、促消化、胃肠蠕动等功效；可与绿豆芽、狗肉、鳕鱼搭配；与冬虫夏草、山楂、山药相克，同食可能会引起不适；