| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 童趣卡通吐司热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡,相当于踢键子105分钟消耗的热量300 | |||||
1、将自己喜欢的图案画在白纸上。
2、将图案临摹在锡纸上，并剪下来。
3、准备好两片吐司。
4、将锡纸摆放在吐司的任意位置。
5、预热烤箱，上火单独加热至190度，将吐司放在上层，10分钟左右。
6、观察吐司的上色情况，上色满意后取出。
7、融化巧克力笔，将其按着烘烤的边缘描绘。
8、可以画出可爱的小表情。
9、童趣十足的小吐司~
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血明目、抗衰老、强身体等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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