蒸锅版蛋糕的热量和减肥功效

1、把水加入蛋黄用的白糖，用打蛋器打至融化，融化好后加入色拉油，打至水和油混合均匀，

2、加入低筋面粉，用Z字型搅拌至无干粉状态就行，不要搅太久，一定不能画圈圈

3、蛋清蛋黄分离，蛋黄加入面糊内，同样是Z字型搅拌，搅拌至无颗粒状，把搅拌好的蛋黄糊放一边，接下来打蛋清，先在蛋清里加入几滴白醋，把蛋清打撒第一次加入3分之一蛋清用的白糖，打到有点细腻状第二次加入3分之一蛋清用的白糖接着打最后放入蛋清用的白糖，

4、混合好用再把蛋黄糊全部倒入蛋白内已Z字型混合均匀，在高处缓缓倒入容器内，这样有大气泡会自己消掉。

5、倒入容器后要盖上保鲜膜入锅蒸，入锅蒸，用中小火，蒸30分钟

6、蒸好后关火，等2分钟再打开锅盖，把蛋糕取出，倒扣在架子上，等彻底冷后在脱模取出

7、蒸好的口感是入口极化，特别适合宝宝吃，完全不上火