咸鸡笼的热量和减肥功效

1、首先取400克糯米粉，加适量开水，开始搓糯米粉，搓成一团。

2、然后开始做馅料，把胡萝卜，冲菜，葱，切成碎丁，搅拌均匀。再放到锅里翻炒几下，加盐，就行了。

3、取一小个面团，搓圆，再捏出一个圆形，往中间放入一勺馅料。

4、在边缘上捏合起来。形成鸡笼状就可以了。

5、边缘可以折出花纹（如果不会的可以省去）
点上芝麻。

6、如此类推，做出一碟鸡笼。

7、然后下油锅炸，（忘了拍这张照）。出锅后是这样的。