| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 648千卡 | 216千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 醪糟汤圆热量/卡路里648千卡 | |||
 热量648千卡,相当于肚皮舞144分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备食材
2、锅中放入适量水，大火烧开后放入汤圆转中小火煮5分钟
3、接着加入醪糟
4、煮至汤圆全部浮起，放入红糖搅匀再煮两分钟即可出锅
5、成品
6、趁热吃吧！
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有血虚、脾虚腹泻、止汗等功效；
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