| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 小鸡拼盘热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于踢踏舞31分钟消耗的热量288 | |||||
1、南瓜吐司2片
2、用刀刻鸡出手、身体、身体、头发
3、如图摆放
4、草莓洗净、切出花瓣
5、摆放在小鸡手上
6、熔化的巧克力放入裱花袋、剪一小口、花出鸡眼睛、嘴边、如图勾划
7、奥利奥饼干切碎、做土地、摆好、
8、可爱小鸡拼盘就完成了！
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、帮助消化、降血脂等功效；可与橙子、玉米、榛子搭配；与猪排、地瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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