蚂蚁上树的热量和减肥功效

1、用温水泡发好的粉丝备用，粉丝不能泡得太软，用温水泡大概20分钟就可以了

2、把所有的材料准备好

3、先启面包机的翻炒干果功能事先加热

4、加热至剩余16分钟的时候，面包机开始翻炒

5、这时可注入花生油

6、再加入蒜蓉翻炒几下

7、加入肉丝继续翻炒，炒至肉丝变白

8、即可加入粉丝

9、加入生抽和少许老抽进行调味调色

10、加入蚝油

11、继续翻炒

12、加入一碗的开水

13、启动烘烤功能，10分钟结束后用筷子搅拌一下，再烘烤10分钟

14、剩最后一分钟把香菜和葱花加入拌匀