| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓比翼鸟热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于聚会99分钟消耗的热量90 | |||||
1、草莓一分为二
2、取另外一个草莓，切一个小片
3、成片的草莓，切成一半
4、把中间挖空，做为脑袋和脖子
5、用黑芝麻做眼睛。完成了
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、帮助消化、消暑等功效；可与山楂、橙子、榛子搭配；与黄瓜、地瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
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