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草莓棉花糖蛋糕卷的热量

草莓棉花糖蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
草莓148千卡32千卡
总量530草莓棉花糖蛋糕卷热量/卡路里247千卡
风帆冲浪运动热量247千卡,相当于风帆冲浪运动82分钟消耗的热量180

草莓棉花糖蛋糕卷的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 草莓 适量、 低筋面粉 76克、 Fluff草莓棉花糖 60克、 玉米油 40克、 牛奶 60克、 红曲粉 4克、 红色食用色素 1滴、 淡奶油 180克、 酸奶 150克、 砂糖 18克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、美容护肤、养血发胎等功效;可与生菜、苋菜、圆生菜搭配;与红薯、消炎片、桔子相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血脂、预防便秘、预防肠癌等功效;可与山楂、牛奶、玉米搭配;与猪排、黄瓜、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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