油豆腐蛋饺猪蹄汤的热量和减肥功效

1、食材：猪蹄（已清洗焯水）、蛋饺、油豆腐

2、将已焯水的猪蹄下入高压锅中，加入一些清水。

3、加适量的料酒。

4、接着，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

5、焖至没气后开盖。

6、然后，合入油豆腐和蛋饺翻动一下煮开煮上5——6分钟。

7、最后，加适量的盐。

8、加适量的味精。

9、调味翻匀，即成。