| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 焦糖味棉花糖戚风热量/卡路里99千卡 | |||

1、温牛奶+玉米油,搅拌至乳化

2、筛入低粉,顺时针拌匀

3、分次加入蛋黄

4、拌至顺滑的蛋黄糊

5、Fluff 棉花糖称好

6、蛋白打至粗泡,滴入柠檬汁和少许盐,少量多次将棉花糖加入蛋白内

7、打至干性发泡

8、蛋黄糊与打发好的蛋白混合,上下翻拌至顺滑

9、倒入6寸中空戚风模,轻摔去气泡

10、烤箱预热120度上下火中层25分钟,转170度20分钟左右

11、出炉轻震几下后马上倒扣,放凉后手工脱模

12、组织超细腻,均匀,无大小不一的小气泡,大家可以双击放大图片仔细观察,下面再放一张对比图,是添加白砂糖的戚风蛋糕,从蛋糕内切面可以看到区别非常明显。

13、注意观察下图这个戚风的起泡结构,大小不一,十分不均匀。

14、细节图
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、解热烦、美容护肤等功效;可与香椿、茼蒿、小米搭配;与红薯、甲鱼 、消炎片相克,同食可能会引起不适;
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