洋葱炒牛肉片的热量和减肥功效

1、将牛肉切片，放入生抽，白糖，生粉，食用油腌制2小时以上。

2、洋葱切好备用。

3、锅内放油，将腌好的牛肉划散，盛出待用。

4、锅内放油，炒香蒜末。

5、放入洋葱煸炒。

6、放入黑胡椒、生抽、料酒，白糖，味精，炒匀。

7、倒入胡萝卜片和牛肉片。

8、翻炒均匀，放少许盐提味。

9、盛出装盘。