抹茶杏仁甜甜圈的热量和减肥功效

1、备好食材：蛋糕粉，泡打粉，盐，鸡蛋，葵花籽油，牛奶，细砂糖，抹茶粉，杏仁片；

2、蛋糕粉、泡打粉、盐混合过两次细筛；

3、鸡蛋同砂糖混合；

4、用手动打蛋器搅拌均匀，倒入牛奶继续拌匀；

5、放入抹茶粉；

6、搅拌均匀后，再放入蛋糕粉混合物继续搅拌均匀；

7、调入葵花籽油，继续搅拌均匀；

8、模具底部撒入杏仁片；我用的模具是阳晨不粘膜，所以模具不用刷油；

9、倒入面糊8分满，轻轻在桌上震几下；

10、烤箱上下火170度预热；

11、将模具放在烤箱中层，烤13分钟；

12、程序结束后，将模具倒扣，烤好的抹茶杏仁甜甜圈即可轻松脱模。