果酱打糕的热量和减肥功效

1、糯米洗净浸泡4小时以上

2、泡好的糯米放入面包机，添入适量水，水刚刚没过米就行

3、启动面包机打糕功能

4、程序结束前10分钟加入玉米油

5、程序结束后，将糯米团取出，平均分成三份，糯米团非常粘，可带上一次性手套操作

6、保鲜盒内垫一层保鲜膜

7、放入一份糯米团

8、抹上一层果酱

9、再放一块糯米团

10、再抹一层果酱

11、放上最后一个糯米团

12、将铺好的糯米团连同保鲜膜一起取出，刀上沾上水，切块

13、盘子里铺上适量椰蓉

14、将做好的打糕放到椰蓉上

15、表面再撒一层椰蓉

16、香甜软糯的打糕就做好了