芒果果冻的热量和减肥功效

1、芒果去皮去核，取果肉

2、白凉粉用凉开水融化

3、先把芒果肉用料理棒搅打成糊

4、在把融化的白凉粉倒入继续搅打的更细腻些

5、搅拌好的果泥小火煮开

6、倒入容器中，让其自然晾凉就凝固成型。我用的棒棒糖模具，具体根据自己家的用具即可

7、现在天冷，厨房放了一小时就凝固了。俺家小宝贝直接用勺子挖出来就开吃啦

8、看看成品，不是很Q弹的纯果肉果冻，即健康又安全，时候比较小的小朋友吃。