| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 家庭新奥尔良鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于坐飞机953分钟消耗的热量60 | |||||
1、在鸡翅上用刀划两下，再用水与新奥尔良调料和在一起，腌制鸡翅30分钟。
2、在烤盘中放上吸油纸，再放上鸡翅刷上油。
3、放人烤箱中，200度烤30分钟。
4、从烤箱中拿出，在盘中摆好。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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