| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 玫瑰花蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于玩游戏17分钟消耗的热量340 | |||||
1、没有低筋面粉，按5：1的比例使用普通面粉、生粉混合粉就可以
2、全蛋液加白糖先打发
3、打发好的蛋液，加入少许的奶粉，增加口感
4、加入面粉，小心从下向上翻均匀
5、混合好的蛋液倒入蛋糕模，烤箱180度先预热5分钟，放入后上火烤30分钟即可
6、烤好后，取出晾凉，脱模
7、成品
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、美容护肤、预防动脉硬化等功效；可与辣椒、苋菜、桂圆搭配；与鹅肉、雪莲果、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
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