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蒸香橙松糕的热量

蒸香橙松糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
粘米粉73千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量89蒸香橙松糕热量/卡路里172千卡
伸展操热量172千卡,相当于伸展操69分钟消耗的热量150

蒸香橙松糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

橙子泥 110克、 粘米粉 20克、 橙皮屑 1个、 鸡蛋 1个、 低筋粉 180克、 白糖 100克、 牛奶 80克、 玉米油 30克、 泡打粉 5克
食材功效信息

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益精强志、聪耳明目、补中益气等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、清热解毒等功效;可与海虾、香椿、青椒搭配;与消炎片、豆奶、红薯相克,同食可能会引起不适;

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