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奶香椰蓉酥的热量

奶香椰蓉酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋清114千卡144千卡
中筋面粉289千卡361千卡
中筋面粉722千卡361千卡
总量359奶香椰蓉酥热量/卡路里1125千卡
摆桌子热量1125千卡,相当于摆桌子450分钟消耗的热量150

奶香椰蓉酥的做法共64个步骤

食材主料/辅料

(馅料)鸡蛋 1个、 蛋清 1个、 (水油皮)糖粉 30克、 中筋面粉 80克、 (水油皮)盐 2克、 (油酥)猪油 90克、 中筋面粉 200克、 (馅料)黄油 50克、 (馅料)吉士粉 10克、 (水油皮)水 110克、 (水油皮)猪油 80克、 (馅料)奶粉 20克、 (馅料)椰蓉 90克、 (油酥)低级面粉 180克、 (馅料)牛奶 35毫升、 (馅料)糖粉 65克、 椰蓉 适量
食材功效信息

蛋清的热量144千卡(每100克);具有治灼伤、烫伤、止血等功效;可与桂圆、羊排、海虾搭配;与豆浆、鹅、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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