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椰香黄金糕的热量

椰香黄金糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
木薯粉716千卡358千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量269椰香黄金糕热量/卡路里815千卡
高抬腿热量815千卡,相当于高抬腿102分钟消耗的热量480

椰香黄金糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

木薯粉 200克、 鸡蛋 3个、 椰汁 200克、 耐高糖酵母 4克、 黄油 20克、 细砂糖 100克、 温水 15克
食材功效信息

木薯粉的热量358千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、解热烦、滋阴润燥等功效;可与牡蛎 、洋葱、海虾搭配;与鹅肉、豆浆、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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