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小年百财饺的热量

小年百财饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅568千卡227千卡
芹菜40千卡20千卡
总量450小年百财饺热量/卡路里608千卡
铅球热量608千卡,相当于铅球152分钟消耗的热量240

小年百财饺的做法共14个步骤

食材主料/辅料

菠菜粉 适量、 猪肉馅 250克、 芹菜 200克、 面粉 800克、 400克、 酱油 适量、 色拉油 适量、 五香粉 适量、 适量、 味精 适量、 料酒 适量、 精盐 适量、 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋阴、滋肝阴、解热毒等功效;可与大蒜、卷心菜、紫菜搭配;与杏、杏仁、香菜相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、镇静安神、平肝降压等功效;可与山楂、北极虾 、鸡肝搭配;与菊花、牡蛎、醋相克,同食可能会引起不适;

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