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巧克力杏仁饼的热量

巧克力杏仁饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏仁粉58千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
杏仁片115千卡575千卡
总量104巧克力杏仁饼热量/卡路里272千卡
弹吉他热量272千卡,相当于弹吉他136分钟消耗的热量120

巧克力杏仁饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

杏仁粉 15克、 鸡蛋 1个(小一点的)、 低粉 80克、 可可粉 10克、 糖粉 40克、 黄油 40克、 杏仁片 20克
食材功效信息

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有大便秘结、治疗便秘、平喘等功效;可与牛奶、白果、西洋菜搭配;与栗子、猪肺、葛根相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、延缓衰老、美容护肤等功效;可与生菜、紫菜、基围虾搭配;与柿子、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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