奶酪豆乳盒子蛋糕的热量和减肥功效

豆浆的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋养进补、通淋、利大肠等功效；可与核桃、莲子、花生搭配；与蜂蜜、鸡蛋、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；

黄豆粉的热量432千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有增强免疫力、美白护肤、降血糖等功效；可与小米面、小米、红枣搭配；与海虾、猪血、排骨相克，同食可能会引起不适；

豆浆粉的热量426千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有生津解渴、消热防暑、降血压等功效；可与核桃、胡萝卜、枸杞搭配；与红糖、药物、山竹相克，同食可能会引起不适；