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羊肉胡萝卜饺子的热量

羊肉胡萝卜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
胡萝卜39千卡37千卡
羊肉2030千卡203千卡
总量1105羊肉胡萝卜饺子热量/卡路里2069千卡
做头发热量2069千卡,相当于做头发2069分钟消耗的热量60

羊肉胡萝卜饺子的做法共17个步骤

食材主料/辅料

胡萝卜 2根、 羊肉 1000克、 大葱 2根、 生姜 适量、 料酒 1勺、 生抽 半勺、 花椒粉 1匙、 花椒 适量、 老抽 半勺、 食盐 适量、 白胡椒粉 1匙
食材功效信息

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、促消化、防癌等功效;可与鳕鱼、香菜、草鱼搭配;与樱桃、红枣、白酒相克,同食可能会引起不适;

羊肉的热量203千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益劳损、益气补虚、助元阳等功效;可与海参、香菜、白萝卜搭配;与梅干菜、南瓜、南瓜子相克,同食可能会引起不适;

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