| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圆白菜 | 克 | 132千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 酸辣圆白菜热量/卡路里132千卡 | |||

1、主辅料: 圆白菜、尖辣椒

2、把尖辣椒切段。也可以切丝,但是容易弄到手上太辣。

3、把圆白菜洗净,用擦板擦成丝。

4、热油,炒香葱花。

5、放入圆白菜。

6、将其翻炒均匀。

7、烹入白醋。

8、放入尖辣椒。

9、加盐、味精调味。

10、翻炒均匀,即可关火。

11、出锅装盘,即可上桌。
圆白菜的热量22千卡(每100克);具有清热止痛、祛结气、润脏腑等功效;可与西红柿、虾仁、圣女果搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;
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