花生蔓越莓牛轧糖的热量和减肥功效

1、原料：奶粉、花生、棉花糖、蔓越莓干、黄油，还有做牛轧糖用到的小工具和糖纸。

2、将花生用小火炒熟。

3、炒熟的花生去皮，掰成两半，蔓越莓干切碎。

4、不粘锅中加入黄油，小火加热融化。

5、加入棉花糖，不断地搅拌，与黄油融化在一起。

6、加入奶粉，继续搅拌，液体加入奶粉后，会越来越粘。

7、当看不到奶粉的干粉时，加入花生和蔓越莓碎，用力搅拌。

8、将搅拌好的糖移到牛轧糖塑料盘上。

9、用擀面杖来回的压平整即可，然后放凉，待到牛轧糖不粘刀时，切块包上漂亮的糖纸即可。

10、成品。

11、成品。