蔓越莓饼干的热量和减肥功效

1、准备好所有材料。

2、鸡蛋打散、蔓越莓干切碎。

3、黄油软化后，加入糖粉，搅拌均匀，不需要打发。

4、加入1大勺鸡蛋液，搅拌均匀。

5、倒入切碎的蔓越莓干。

6、加入过筛后的低粉。

7、搅拌均匀，拌成面团。

8、整形成长方条状，放入事先垫好保鲜膜的模具，隔着保鲜膜压平整。

9、放冰箱冷冻室里冻一小时。

10、取出用刀切真片状。

11、码入烤盘，要有一定的间隔。

12、入预热好的150度烤箱中层，设时是半小时的，发现烤12分钟左右就好了。一定注意观察。

13、取出晾凉就可以吃了。