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自制蔓越莓饼干的热量

自制蔓越莓饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋糕粉430千卡374千卡
鸡蛋黄157千卡328千卡
总量163自制蔓越莓饼干热量/卡路里587千卡
冰上钓鱼热量587千卡,相当于冰上钓鱼294分钟消耗的热量120

自制蔓越莓饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

蛋糕粉 115克、 鸡蛋黄 1只、 黄油 75克、 蔓越莓 35克、 糖粉 50克
食材功效信息

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有避免智力衰退、增强记忆力、宁心安神等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

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