宝宝版鱼肉松的热量和减肥功效

1、买的冷冻龙利鱼片，只是鱼肉，没有刺，制作起来方便，也不担心有刺会伤到宝宝

2、鱼肉室温解冻后清洗一下

3、给宝宝吃的不能加胡椒粉黄酒之类的去腥食材，我用了白萝卜片，大葱、香菜和生姜来去腥

4、先把白萝卜片，大葱、香菜和生姜用水煮2分钟

5、然后放入鱼肉煮大约7分钟

6、煮熟的鱼肉捞出控水

7、把鱼肉放入面包桶里，加一点特级酱油

8、开启肉松功能键

9、直到肉松炒干，如果一个肉松功能之后，肉松还比较湿，就要再用这个功能炒一会儿，干一点的肉松容易存放。晚上做的拍照有色差，而且热的时候有热气，拍的不够清楚

10、炒好的肉松来个特写吧，一岁以上的宝宝都可以吃的哦