咖啡全蛋蛋挞的热量和减肥功效

1、食材：蛋挞皮9个、鸡蛋2只（已打入保鲜盒中）、速溶咖啡30克、牛奶70克、淡奶油50克、绵白糖30克

2、将鸡蛋用电动打蛋器打成蛋液。

3、随后，加入牛奶。

4、加入淡奶油。

5、加入绵白糖。

6、加入速溶咖啡。

7、咖啡拌匀。

8、接着，用油格过滤。

9、然后，将蛋挞皮置入烤盘中，用勺子舀入咖啡蛋液。

10、最后，烤箱预热，175度烘烤40——45分钟即成。