| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 79克 | 童趣乐园热量/卡路里114千卡 | |||

1、称量好所有的食材。

2、混合蛋黄、色拉油和牛奶,搅拌至如图状态。

3、筛入低粉至如图状态。

4、蛋清中加少许柠檬汁用电动打蛋器打至鱼眼泡状态,加入三分之一白糖继续打发。

5、继续加入两次白糖后打发至如图状态即可。

6、用刮刀挖起三分之一的蛋白霜加入之前备用的蛋黄糊里,继续用切拌的手法(从底部翻起再以十字方式)混合均匀,混合均匀后再加入三分之一的蛋白霜同样操作

7、蛋白霜跟蛋黄糊混合均匀至如图状态。

8、将蛋糕糊倒入学厨四寸玫瑰金圆模中,表面抹平,轻微震几下模具颠出气泡,入预热好的烤箱中下层,上下火130度,40-50分钟左右即可。

9、出炉后倒扣晾凉脱模。(脱模有两种方法,一种是用脱模刀沿着边缘刮一圈,从底下往上推即可;另一种是直接用手沿着边缘推)

10、打发奶油加入粉色色素,用充满童趣的装饰品点缀即可。
蛋清的热量144千卡(每100克);具有补气、治灼伤、美容等功效;可与银鱼、茼蒿、桂圆搭配;与消炎片、鹅、桔子相克,同食可能会引起不适;
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