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小羊肖恩纸杯蛋糕的热量

小羊肖恩纸杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69小羊肖恩纸杯蛋糕热量/卡路里99千卡
斜板仰卧起坐热量99千卡,相当于斜板仰卧起坐23分钟消耗的热量259

小羊肖恩纸杯蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 两个、 低筋面粉 50克、 白砂糖 40克、 玉米油 20克、 淡奶油 200毫升、 糖粉 20克、 巧克力色素 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与荠菜、韭菜、干贝搭配;与鹅蛋、茶叶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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