椰蓉球制作步骤的热量和减肥功效

1、先将黄油室温软化，与糖粉一起倒入料理盆中称重

2、用手持搅拌器将黄油和糖粉混合,打发至微微发白

3、取一只鸡蛋，打散(更方便倒进黄油里，以防出现蛋清、黄比例不均或粘连倒多的问题)

4、把打散的蛋液分两次倒入黄油，先倒一半，打匀后再倒另一半

5、将黄油和蛋液完全打散

6、粉类过筛(低筋粉，粘米粉)，混合后直接筛入料理盆中

7、用橡皮刮刀把面粉和黄油刮匀，先从外往里翻，再从里向外刮

8、把椰蓉全部倒进料理盆中

9、同样拌匀，拌匀粉类时，面团很稀不好操作，但将椰蓉加入时面团质地变硬，这个时候面团步骤就完成了

10、将面团分成10克一个

11、将面团，搓圆

12、椰子球摆在烤盘，中间留有一定间隔有利火候均匀，但不能摆的太开火会焦

13、烤箱180度预热，饼干入炉烘烤8分钟，倒盘，再烘烤5分钟，这样就OK拉