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粉葛冬瓜眉豆汤的热量

粉葛冬瓜眉豆汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪骨1000千卡200千卡
粉葛500千卡100千卡
冬瓜45千卡9千卡
总量1500粉葛冬瓜眉豆汤热量/卡路里1545千卡
吹雪机热量1545千卡,相当于吹雪机343分钟消耗的热量270

粉葛冬瓜眉豆汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪骨 500克、 粉葛 500克、 冬瓜 500克、 眉豆 200克、 适量
食材功效信息

猪骨的热量200千卡(每100克);具有延缓衰老、润肠胃、强筋骨等功效;可与紫洋葱、葛根粉、花旗参搭配;与苦瓜、白玉苦瓜相克,同食可能会引起不适;

粉葛的热量100千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有扩张血管、美容、消渴等功效;可与猪骨、鸡肉、猪骨头搭配;与羊肉、杏仁、生姜相克,同食可能会引起不适;

冬瓜的热量9千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解暑、护肾、消肿利湿等功效;可与海带、豇豆、大闸蟹搭配;与红豆、鲫鱼、红螺相克,同食可能会引起不适;

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