泡菜饼的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、预防动脉硬化、润肺利咽等功效；可与西红柿、韭菜、桂圆搭配；与消炎片、桔子、糖精相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、解毒、润肠通便等功效；可与黄豆芽、墨鱼、明虾搭配；与蒜薹、牛奶、白酒相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、润肌肤、润肠胃等功效；可与圆茄子、南瓜、紫菜搭配；与甲鱼、羊肝、红豆相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有促进消化、促消化、清热解毒等功效；可与海带、辣椒、五花肉搭配；与山竹、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；